篮坛神话超级后卫第148章 中距离投篮的训练

老球场。

之前秦昊的针对性训练项目是三分球不过现如今三分球已经突破更上层楼短时间想要有大的提升已经不现实了。

而要想短时间内提升自己的实力丰富自己的得分武器库就必须要从其他方面入手比如中距离跳投。

“之前我的身高不够中距离跳投很容易被封盖所以只能针对性的训练突破和三分球。

”秦昊看着篮筐。

几个月前秦昊身高才一米七到了场上谁都比他高弹跳和爆发力也没有强到足以弥补身高短板的地步。

所以对秦昊来说练习中距离跳投对他来说意义不会很大哪怕练好了到了赛场之上也难以派上大用无法成为他的依仗。

因此秦昊选择了练突破。

之后为了应对更强大的对手和突破形成辅助秦昊开始训练三分球内外结合突投结合从而增加自己在赛场上的威胁力。

现如今三分球已经突破且身高也已经长高到了一米八五身高不再是弱点中距离跳投的训练也可以提上日程了。

当然平时秦昊也有训练中距离跳投只不过训练的强度不是那么大并不是针对性的提高训练。

如今才算开始针对性的训练。

“开始吧。

”秦昊深吸口气来到罚球线位置距离罚球线半步的地方把球往地板上一拍随即抓球跳起出手。

动作一气呵成。

一直以来秦昊都非常注重基本功注重动作的标准所以他不管是什么技术动作都做的极为标准。

这和命中率无关。

“唰！” 手感还不错第一个球就进了。

之后是第二个第三个...... 一连几个球秦昊全都命中中距离跳投相比起三分球来说其实要更简单一些因为距离篮筐更进。

在nba但凡是那些三分球投篮精准的球员大多也是中投高手只不过因为各种原因他们更多的是三分出手所以给人造成一种错觉觉得他们三分投的比中距离还要准。

当然也有这种人但很少。

不论是罚球、中距离还是三分球其实都是投篮的一种所以其实是相通的三分投的好的人比如雷-阿伦、jj-雷迪克还有未来的水花兄弟史蒂芬-库里和克莱-汤普森这些三分神射手的中距离、罚球其实都很准。

秦昊的罚球和三分都很准练起中距离来说自然不是难事。

“砰！” 这球没进。

秦昊捡起篮球继续训练并不只是站在一个位置投而是不断地变换位置且还要用不同的技术动作比如干拔、后仰、转身跳投等等...... 还有一点就是出手速度要快不过暂时秦昊还没有针对训练这一点先保证足够的命中率再说。

半个多小时的训练秦昊停了下来。

“呼哧呼哧......” 秦昊大口大口的喘息体能消耗很大不过脸上带着笑容因为收获也不小先练了罚球、三分球如今再来练中距离果然容易得多。

“相信要不了多久我的中距离跳投也能达到一个不错的水平成为我的又一个依仗。

”秦昊自语忽然想到一个问题“不知道这次中距离跳投的训练会不会也出现那种奇妙的感觉那种‘临界点’。

” 对这个秦昊还是很期待的。

那种“临界点”就像是一个灯塔可以让他目标更明确每天都能感觉到自己的进步也更容易达到更高的水平。

...... 第二天秦昊来到学校。

赢下了分区小组赛第一场拿了个开门红余阳七中学生都很开心很多人都看了电视直播对秦昊在那场比赛中的表现叹为观止。

此刻看到秦昊每个人都微笑着和他打招呼。

秦昊也笑着一一回应别说回到十几岁重新体会这种纯粹的学生生活感觉还是挺不错的。

下午球员们来到篮球场。

“虽然赢了第一场但后边还有三场小组赛我们不能掉以轻心要更加努力才行。

”蒋方平说完大手一挥“好了解散自由训练。

” 众人应诺开始训练。

经历一场小组赛球员们的确有了一个蜕变程度也有了不同的成长在训练中越发认真都想要变得更强。

之后是分组对抗训练...... 等到训练结束球员们汗流浃背累的不行但气氛很活跃都在谈论接下来的对手——香江荆文中学。

香江荆文中学是香江的冠军球队实力也是不弱不过在高中篮球联赛上香江的球队一直没有什么出彩的成绩。

对于这场比赛余阳七中很期待。

“好了今天就训练到这里解散。

”蒋方平摆摆手笑着离开。

众人陆续离开。

秦昊也准备离开江枫却忽然叫住了他：“秦昊等一等。

” “有事？”秦昊回头。

江枫迟疑了一下才道：“有没有兴趣来一场单挑？” 秦昊挑眉：“单挑？” 余阳七中队内平时也会有球员来上一局单挑什么的但秦昊和江枫从来没有单挑过秦昊以前是实力不够不是江枫的对手后来实力提高了也就觉得没有那个必要了。

江枫一开始是没将秦昊当做对手他倒是有兴趣和袁晓刚较量一下可是袁晓刚一直闭而不战——绝对不是因为自己怕输。

怎么忽然间江枫要和他单挑？ “你怎么想起和我单挑了？”秦昊问道。

“没什么。

”江枫道：“你就说来不来吧？” 秦昊想了想还是点头：“好那就来一局吧。

” 两人并不着急开始因为都不希望让别人看到等到队友们全都走了两人才开始。

球场上两人对视。

“你先来。

”江枫说道。

“好。

”秦昊也不客气他知道江枫性子孤傲肯定不愿意占自己便宜那就自己先进攻吧。

这时候已经到了傍晚黄昏下光线有些昏暗学生们都已经开始上晚自习没有人注意到在篮球场上一场单挑开始...... 喜欢篮坛神话：超级后卫请大家收藏：()篮坛神话：超级后卫20小说网更新速度全网最快。

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