篮坛神话超级后卫第1037章 它山之石可以攻玉

在家里待了一天秦昊感觉伤势又恢复了一些加上自己也着实闲不住第二天便跑到了球馆不能跑跳但还是可以投篮的只是不能跳投罢了。

开拓者队的阿尔德里奇在07年被诊断为沃尔夫-帕金森-怀特氏综合症也就是心脏功能缺陷预激综合症。

当时他接受了心房颤动治疗手术康复期间不能做剧烈的运动但他并没有放弃训练不能跑不能跳那就练定点投篮也正是那段时间让他静下心来努力打磨自己的投篮这才让他成为一个一名投篮能力十分出色的内线。

秦昊如今也不能跑跳便站在罚球线外一圈也就是差不多三分线内一步的地方练中距离定点投篮他甚至都不怎么屈膝只靠手腕的力量。

这样当然不是正常的训练对于一般人来说甚至有害无益因为会形成一些不好的习惯在投篮的时候过度依赖手臂的力量让动作变得不完整。

不过对于秦昊这个级别的球员来说已经不需要担心这一点了。

并且秦昊不是一个人练身边还有投篮训练师巴里。

“秦你脚踝有伤下半身不好发力投篮只能依靠手臂的力量所以常规的训练方式是不行的。

”巴里说道：“你的投篮动作非常标准但那也意味着必须调动双腿、腰部的力量。

现在做不到所以你得改练单手投篮。

” “嗯。

”秦昊点头。

其中的道理其实很简单单手投篮手臂就像是杠杆可以更好的发力这样的投篮有些类似于抛投压腕的动作被简化所以只依靠手臂的力量就可以。

事实上单手投篮很多时候是用于初学者。

对于一些初学者来说他们投篮的时候很多会手肘外翻导致投篮总是偏出为了纠正这个错误教练会让他们单手投篮因为单手投篮要想更好的发力就必须让手臂垂直托着篮球这样手肘也就不会外翻。

久而久之就改掉了投篮手肘外翻的毛病。

不过此时却被秦昊用上了。

唰！ 一声轻响秦昊单手命中。

之后是第二个第三个第四个...... 到了秦昊这个级别哪怕是单手投篮命中率极高连续十几次出手哪怕不用下半身的力量只用手臂的力量也没有左手辅佐秦昊依然是次次命中。

这就是nba球员。

一直到第十五个才打铁。

“不用下半身的力量只依靠手臂发力确实有些别扭。

”秦昊笑笑调整了一下再一次出手伴随着“唰”的一声又一次命中。

“唰唰......” 秦昊一次次出手一次次命中渐入佳境。

如今他的“突破能力”已经完成蜕变达到了另一个境界剩下的便是中距离投篮了。

三分、突破、中距离这是进攻中三个最重要的得分方式覆盖了整个半场秦昊现在也就“中距离投篮”没有再次蜕变。

一番单手投篮训练下来秦昊竟有种“它山之石可以攻玉”的感觉也不知道是因为“突破能力”已经蜕变还是这样训练真的管用他感觉自己的中距离投篮能力在不断地提升...... “不管这样练是不是管用至少在某些时候单手投篮这种发力方式还是很有用的。

”秦昊心中想着越发来了干劲。

这种单手投篮只靠手臂发力在比赛当中其实也有很多可以用到的地方比如在和防守人对抗之后身体在空中失去平衡无法调用下半身的力量只能靠手臂发力。

又比在抛投的时候。

尤其是两段式抛投就是像罗斯那种跳起到了空中在发力好处是可以抛可以传发力主要靠手臂（还有一种是哈登那样直接就是抛需要借用起跳的力量）。

...... 与此同时76人队众将正在客场对阵篮网队。

秦昊本来是打算和队友们一起去新泽西的哪怕只能在场边上给队友们加油也好但卢克教练直接给拒绝了。

卢克教练并不知道秦昊的恢复能力那么变态秦昊才受伤想来脚踝还肿着和球队一起奔波赶赴客场对他的伤势恢复不利。

他希望秦昊好好休息早一点康复他早一点康复远比跟着球队一起跑去客场更重要。

不过若是卢克教练知道秦昊受伤才两天就来到球馆训练估计会暴跳如雷逮住秦昊一顿臭骂是跑不了的。

篮网队主场球馆中比赛已经到了第四节。

缺少秦昊的弊端还是暴露出来缺少了秦昊76人队没有人能够和德隆对位并且少了秦昊的组织传球三分牵制篮网队的防守可以更加有针对性让76人队的进攻变得很艰难很难找到好机会进攻节奏也有些迟滞大多只能靠个人单打。

所以这场比赛开始没多久76人队就落入了下风而篮网队则是抓住机会扩大优势。

上半场结束篮网队就已经领先了13分之多。

进入下半场76人队掀起了一波反扑一度将分差缩小到5分但好景不长很快篮网队又将分差拉开到了十分以上。

此时比赛已经快要结束76人队还落后12分。

砰！ 一声闷响伊戈达拉三分打铁。

而转身过来篮网队却是又打进一个德隆突破助攻大洛佩斯得分双方的分差已经被拉开到了14分之多。

卢克教练叫了个暂停但比赛时间只剩下3分钟14分的分差太多了。

等到暂停回来76人尝试做最后一搏然而并没有能够成功只是稍微将分差缩小一些伴随着比赛时间越来越少76人队也就失去了翻盘的希望。

“滴......” 全场比赛结束比分108：99篮网队以9分的优势获胜。

在76人队输掉比赛的同时尼克斯队却在主场赢下了一场比赛此消彼长之下双方的战绩又一次打平虽说还是76人队位列第三可是76人队缺少了秦昊后边能否保证和尼克斯队战绩一样稳住如今的局面？ 喜欢篮坛神话：超级后卫请大家收藏：()篮坛神话：超级后卫20小说网更新速度全网最快。

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