囤千万物资末世里吃香的喝辣的第16章 极致的训练

叶洛星拉着陆君珩从门外走进来听见她们的感叹很淡定的说。

“很正常你们之后待久了会发现在空间睡三四个小时就足够了你的时间会多很多。

” 见她们都看向她她接着说：“我还给你们喝的灵泉水你们不变强都没办法你们应该知道灵泉的效果我们就算末世没觉醒异能以现在的身体素质都比得过低级异能者。

” “哇厉害了既然这样我们更要好好训练了条件都摆在这里总不能还比人家查吧。

” 叶枫影吃好站起来转动着身体语气十足的鼓舞着大家洛洛都开口了空间就是先天条件已经赢在起跑线了总不能还被超过吧。

大家都被他的士气感染了异口同声的回应：“好。

” 叶洛星和陆君珩对视一眼都笑起来大家都在为变强努力值得开心。

末世里有太多不确定因素每个人都必须要有能保全自己的能力才能在艰苦的末世中存活下来。

他们没什么事大概率会一直待在一起但是发生不可预估的事情或者不小心走散了自己有保护自己的能力很重要。

末世里男生还好女生就不行了他们队伍里还不止一个女孩子更要强大起来。

陆瑾瑜和韩溪月今天就如同打了鸡血一样上手练习枪械超刻苦手都磨起泡了。

沈卿柠也一样在老公的教学下重新找回了年轻时候的状态开枪的样子很飒。

剩下的时间开始练体能然后开始学对战技巧。

一家人里面陆君珩和叶枫影都是经过非常刻苦训练的他俩一起教很合适效率更快。

先锻炼体能在空间训练场跑步跳高举哑铃等项目。

一步一步来刚开始慢一点等身体适应了再去挑战身体的极限五圈十圈二十圈......直到能面不改色的跑长距离剩下的运动的项目一个锻炼法。

整个训练场充满了段泽川的哀嚎声偏偏还一直坚持着一边锻炼一边放声大喊。

“我说能不能安静一点实在坚持不了你就去休息不要干扰我们傻子你看看统统他都比我们厉害。

” 陆瑾瑜在旁边已经看不下去眼太丢人现眼了怎么比她还咋咋呼呼我到底看上他什么了。

“噢知道了。

”段泽川委委屈屈的小声说却也不放弃。

顾琰清跑在韩溪月身边看着她满头大汗还在努力坚持轻声问：“还好么要不去休息吧慢慢来。

” 韩溪月笑着摇摇头喘着气小声说：“我还可以再跑一会今天就比昨天多三圈了。

” “好我陪你一起。

” 待在空间里的第六天开始学习格斗技能。

终于开始期待很久的拳脚部分了统统超级兴奋他要把他自己学的和陆君珩她们教得融合在一起末世后打遍天下无敌手哈哈哈。

从防身术开始学起每个人天天练到大汗淋漓四肢疼痛才休息这样不仅身体素质增强了也让每个招式都融会贯通。

大家心里很清楚这些训练的重要性皆是对自己的生命负责让训练什么就训练什么咬牙坚持完成所有的项目。

可是当她们四个累的像狗一样趟地上动都不想动时叶洛星在游刃有余的和陆君珩对打着她们心里那叫一个羡慕。

人比人气死人她们已经瘫在地上人家在实战对练提升自身的技巧。

训练台上叶洛星看准时机抬腿横扫过去犹如重鞭出击直攻陆君珩下半身接连而出一击比一击有力将他逼的后退数步。

陆君珩站定后连忙抬脚回挡随后快速向叶洛星出拳速度快力量强被打到的话会很疼。

叶洛星来不及做防御动作只能向攻击的另一方弯腰躲闪随后站起身抓住他的手臂一个借力腾空而起旋身落在他身后向他后背出拳。

陆君珩在她出拳时转身正面对着她做出了防御动作抵挡回去。

“厉害可以和君珩打平手啦真不愧是我妹妹。

”叶枫影带着统统在旁边观战看到这个结果激动的拍手。

本来是给统统指导的没想到越看越上头光顾着观战没给统统讲解。

统统同样很激动姐姐变强他很开心能更好的在末世生存而且啊他又可以和姐姐对练啦他也可以变强保护姐姐。

而叶洛星高兴坏了蹦跳着跑过去一把抱住陆君珩搂着他的脖子。

“很不错越来越棒了。

” 陆君珩把人抱在怀里用手揉着对战中被打到的地方低声温柔问：“疼么？” “嗯。

” 听他这么问身上的疼痛感驱散了喜悦叶洛星瘪瘪嘴抱着他撒娇。

陆君珩也心疼这实打实的对战容易受伤但能很大程度的提升实战能力。

“我给你揉揉好不好宝。

” “好。

”叶洛星乖乖的点头。

突然被喂了一顿狗粮叶枫影和统统已经麻木啦她们一天不撒一次狗粮都不正常。

随后陆君珩和叶枫影对战换成叶洛星和统统在一旁观战学习查缺补漏。

这一天下来真是酸爽啊躺在床上手都抬不起直接不想动睡觉吧。

第二天一早叶洛星在床上抱着陆君珩大声喊到：“今天我要休息休息不训练了我们要劳逸结合。

” 陆君珩抱着乱动的叶洛星忍了又忍把她抱紧限制动作把头放在她的耳边温热的气息喷洒在她耳朵和脖颈。

“不想训练那就躺平吧在此之前我们先运动运动。

” 说完顺势将人压下轻握着她纤美的脖颈低头吻在盈润的红唇上起初轻柔舒适慢慢的加深力道激情和欲望一起迸发。

有人在恋爱而有些人在努力训练。

叶枫影带着其余四人继续训练两两对练让他们快速适应实战的模式发现自己的不足及时修正。

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